Premiera: Zarządzanie stresem i emocjami w zespole

Nieustannie pracujesz pod presją? Czujesz, że to negatywnie wpływa na atmosferę w Twoim zespole? Wpływa. Jako lider zastanawiasz się, co z tym zrobić i jak realnie wspierać pracowników w takich sytuacjach? Jeśli chcesz lepiej zarządzać emocjami zarówno swoimi, jak i zespołu, to ten kurs da Ci konkretne narzędzia.

W kursie “Zarządzanie stresem i emocjami w zespole” zobaczysz, jak rozumieć mechanizmy działania emocji, stresu i ich wpływ na decyzje, relacje i efektywność w zespołach. Nauczysz się diagnozować źródła stresu, stosować techniki na jego redukcję, od metod oddechowych po stworzenie indywidualnego planu wsparcia dla Twoich pracowników.

Zobaczysz jak komunikować emocje w sposób konstruktywny i jak jako lider wspierać zespół bez przenoszenia na zespół własnego napięcia. Otrzymasz gotowe strategie, które możesz zastosować od razu, niezależnie od tego, czy zarządzasz zespołem, czy jesteś jego częścią.

Stres pojawia się wszędzie. Emocje nosisz w sobie. Ten kurs to solidny transfer wiedzy. Dobre praktyki, sprawdzone metody, sprawdzone narzędzia, które możesz wykorzystać i to zarówno w pracy, ale też w życiu prywatnym. Zatem wybierz ten kurs i zbuduj swoją odporność. Stań się liderem, który inspiruje nawet w trudnych chwilach, ale też bądź pracownikiem, który sam dba o swój dobrostan.

Szkolenie prowadzi Sylwia Chwastyk - Kolasa - certyfikowany Konsultant Polskiego Forum HR, jeden z dziesięciu najlepszych HR Managerów w Polsce ( wg Wolters Kluwer - Top HR Manager in Action’2020), Terapeuta, Psycholog Biznesu i Zarządzania, Coach. Od niemal 20 lat tworzy zespoły, buduje oddziały, doradza Zarządom firm w obszarze HR. Właścicielka firmy szkoleniowej i Trener Biznesu.